Episodio 27

Ep27 – Autismo y buena vida con Marta R Cogollos – Estoicismo contemporáneo frente a la adversidad.

Qué es la psicología positiva, cómo se inició y cuál es la fórmula de la felicidad propuesta por el “padre” de la psicología positiva, Martin Seligman. Enfoco este episodio en explorar el primer componente de la fórmula, el Rango de Referencia, y sobre cómo podemos influenciar en él para ser más felices a pesar de que es un componente heredado de nuestros padres y rígido. Ver notas en www.pablotovar.com/eudemonia/ep1-la-formula-de-la-felicidad/

En un lejano valle, crecían juntos un robusto roble y un esbelto sauce. El roble, orgulloso de su fuerza y resistencia, a menudo se jactaba de su capacidad para soportar las más fuertes tormentas sin doblarse. Por otro lado, el sauce, más suave y flexible, no dejaba de inclinarse con la fuerza del viento.

Un día, una poderosa tormenta azotó el valle con vientos más fuertes que nunca. El roble, firme en su determinación, resistió la tormenta con toda su fuerza, negándose a ceder ante el poder del viento. El sauce, en cambio, se inclinaba y oscilaba con cada ráfaga, adaptándose a la fuerza de la tormenta.

Una ráfaga particularmente violenta quebró el tronco del roble. Mientras tanto, el sauce, seguía bailando al ritmo del fuerte viento, que al cesar dejó al sauce indemne; tan vital como siempre.

La entrevista con Marta R. Cogollos fue para mí un regalo de Navidad. Porque la grabé durante esas fechas.

Escuchar a Marta hablar sobre su experiencia de adversidad, sobre el autismo, sobre la buena vida y la felicidad también será un regalo para ti. 

Cuando la termines, serás un poco mejor persona que antes.

Marta es consciente de muchas cosas. Pero creo que no es muy consciente de que su sabiduría, su fortaleza interior, su ecuanimidad, así como su generosidad y entrega a la causa del autismo, causarían admiración en Zenón, Cleantes, Crisipo y cualquiera de los grandes maestros que siguieron a éstos.

Mientras la escuchaba durante nuestra conversación me venía la imagen de Porcia Catón, la mujer de hierro. Una de las notables referencias femeninas del Estoicismo clásico.

Si quieres ser mejor, vivir mejor, parecerte más a Marta o a Porcia Catón, te recomiendo que accedas también a mi audio especial sobre las 7 Claves del Estoicismo para vivir una Buena Vida.

En poco más de 30 minutos he sintetizado mis aprendizajes esenciales obtenidos en casi 20 años de práctica intencionada del Estoicismo.

Puedes encontrar el audio en https://escueladeeudemonia.com/estoicismo.

Cuídate.

Notas del Episodio:

Con el audio aprenderás:

  • Cómo aplicar el enfoque y la filosofía de vida que yo aplico desde hace más de 20 años, y que también podría ayudarte a ti.
  • Algo que debes buscar, algo que debes mejorar, y algo que debes prepararte para superar, para conseguir tener una mejor vida.
  • Por qué es tan importante comprometerte con los demás, y obligarte a vivir con sencillez y moderación.
Política de privacidad

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *